مفید وسائل
اگر آپ یا آپ کے نوعمر کو ذہنی صحت کے بارے میں مزید معلومات درکار ہوں، یا کسی سے بات کرنا چاہیں، تو یہ پاکستانی تنظیمیں اور ہیلپ لائنز مدد کر سکتی ہیں۔ جن اسباق میں مفید وسائل کا ذکر ہے وہ یہاں لنک کرتے ہیں۔
اگر آپ یا آپ کے نوعمر کو ذہنی صحت کے بارے میں مزید معلومات درکار ہوں، یا کسی سے بات کرنا چاہیں، تو یہ پاکستانی تنظیمیں اور ہیلپ لائنز مدد کر سکتی ہیں۔ جن اسباق میں مفید وسائل کا ذکر ہے وہ یہاں لنک کرتے ہیں۔